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Freizeit

Was sind Escape Games und wo finde ich Anbieter in meiner Nähe?

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Bei einem Escape Game oder Exit Game geht es darum, mit deinen Mitspielern aus einem verschlossenen Raum zu entkommen. Dazu müsst ihr einen Schlüssel finden, mit dem die Ausgangstür geöffnet werden kann. Um den Schlüssel zu finden, löst ihr Rätsel und sucht nach versteckten Hinweisen. In den meisten Fällen habt ihr dazu 60 Minuten Zeit. Solltet ihr den Schlüssel in der vorgegeben Zeit nicht gefunden haben, ist das Spiel leider erfolglos beendet. Doch auch in diesem Fall erfahrt ihr hinterher die Lösung und könnt sehen, wie nahe ihr am Ziel dran wart.

Was ist das Besondere an Escape Games?
Jedes Escape Game ist individuell gestaltet und sorgt für ein einmaliges Erlebnis. Dabei kann der Raum, in dem man gefangen ist, ein Krankenhauszimmer, eine Gefängniszelle oder die Wohnung deines früheren, plötzlich verschwundenen Lehrers sein.

Zu Anfang des Spiels werdet ihr eingeweiht und taucht in die Geschichte ein. Die zu lösenden Rätsel müssen dabei meist in Teamarbeit angegangen werden. Dadurch kann auch das selbe Exit Game mit einem anderen Team zu einem ganz neuen Spielerlebnis führen. Der Weg zum Ziel führt dabei über Hinweise, die miteinander kombiniert werden müssen und durch logisches Denken zu einem Ergebnis führen, das hoffentlich den begehrten Schlüssel hervor bringt.

Wo finde ich Anbieter in meiner Nähe?
Deutschlandweit gibt es mehr als 250 Spielräume in über 60 Städten. Aus diesem Angebot das passende Spiel herauszusuchen ist nicht immer einfach. Um alle aktuellen Anbieter in der Umgebung zu finden, bietet es sich an, ein Exit Game-Portal zu nutzen. Das größte Portal mit den meisten Anbietern und spielbaren Räumen ist http://www.escape-game.org. Hier kann man sicher sein, dass alle Spiele im Umkreis, auch von neuen Anbietern, gelistet sind.

Für wen sind Escape Games geeignet?
Grundsätzlich kann jeder mitspielen, je nach Anbieter gibt es nur einige Unterschiede im Mindestalter. In der Regel können Escape Games von Jugendlichen ab 14 Jahren ohne Begleitung Erwachsener gespielt werden. Bei jüngeren Spielern muss eine volljährige Begleitperson dabei sein. Die meisten Escape Rooms können von Kindern ab zehn Jahren genutzt werden, manche sogar schon ab dem siebten Lebensjahr. Es ist aber auch möglich, dass ein bestimmtes Spiel erst ab 16 Jahren freigegeben ist. In dem Fall informiert euch der Anbieter aber natürlich darüber.

Für gewöhnlich sind die Betreiber der Spiele auch auf internationales Publikum eingestellt. Sollten die Spieler also nicht deutsch können, kann die Anweisung zumindest auch auf Englisch angeboten werden. Für die Lösung der Rätsel selbst sind meistens keine speziellen Sprachkenntnisse erforderlich.

Sind Escape Games für Gruppen-Veranstaltungen geeignet?
Die Anbieter von Exit Games sind meist sehr gut auf Geburtstage, Junggesellenabschiede, Firmen-Events und Incentives vorbereitet. Einige Rätsel lassen sich nur durch enge Zusammenarbeit und Kommunikation innerhalb der Gruppe lösen, sodass sie sich gerade als Teambuilding-Maßnahmen besonders eignen.

Wie viel Zeit sollte man einplanen?
Während dem Spiel zeigt eine rückwärts laufenden Uhr, wie viel Zeit noch für die Lösung bleibt. Bei den meisten Spielen sind das 60 Minuten. Dazu kommt noch die Einführungsphase, welche etwa 15 Minuten dauert. Auch nach dem Spiel sollte man noch mal 15 Minuten einplanen, um das Spiel noch mal Revue passieren lassen zu können. Alles in allem kann man also mit etwa 90 Minuten pro Spiel rechnen.

Fazit zu Escape Games
Ein Escape Game bietet gerade kleinen Gruppen ein intensives Spielerlebnis, welches das kombinatorische Geschick und die Teamarbeit in den Vordergrund stellt. Es gibt fast keine Einschränkungen, was die Mitspieler betrifft und kann auch ohne deutsche Sprachkenntnisse gespielt werden. Die deutschlandweit größte Auswahl an Escape Games findet man auf http://www.escape-game.org. Die Spiele sind für Gruppen zwischen zwei und sechs Leuten geeignet und dauern insgesamt im Schnitt 90 Minuten.

Escape Games
Gesundheit

Gicht – Was ist das und was mach ich dagegen?

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Gicht ist eine hinterhältige Erkrankung
Gicht erzeugt starke Schmerzen die man zuerst meist im Fuß hat. Zudem entzünden sich die betroffenen Stellen und man kann kaum noch laufen.

Aber was ist Gicht genau?
Gicht wird ausgelöst durch Harnsäure. Und Harnsäure entsteht überwiegend durch den Abbau von Purinen. Dadurch entstehen Nierensteine und kleine Kristalle, die sich dann in den Gelenken absetzen und sich entzünden. Die Schmerzen treten meistens nach dem Schlafen auf und betreffen erstmal den großen Zeh. Aber in besonders schweren Fällen könnte der ganze Fuß schmerzen oder gar die Nieren betreffen. Gicht ist eine Form von Arthritis und gab es bereits in den früheren

Warum entsteht Gicht durch Harnsäure?
Harnsäure ist die Folge von falscher Ernährung. Zu viel Fleisch fördern die Produktion der Purine, die dann den Harnsäurewert ansteigen lassen und daher die Gicht auslösen. Ein Mensch kann maximal ein Gramm Harnsäure am Tag abbauen und ausscheiden, wenn jedoch zu viele Purine zu sich genommen wird, steigt der Wert schneller an, als er abgebaut werden kann.
Frauen erkranken normal nicht vor sechzig Jahren daran. Männer hingegen erleiden oft ihren ersten Gichtanfall zwischen dem dreißigsten und vierzigsten Lebensjahr. Außerdem sind übergewichtige Menschen auch sehr oft davon betroffen.

Was kann ich bei der Diagnose Gicht eigentlich machen?
Erst einmal muss ich mein Essverhalten ändern. Fleisch und Wurst sollten nur noch in geringen Mengen gegessen werden. Auch sollten Hülsenfrüchte vermieden werden. Alles was purinhaltig ist, sollte nur noch in gering Mengen verzehrt werden. Dadurch senkt sich der Harnsäurewert im Blut. Ratsam ist es den Fleischkonsum auf drei mal wöchentlich zu reduzieren. Je Portion sollten dann maximal 100 Gramm Fleisch oder Fisch gegessen werden. Wurst sollte sogar nur 50 Gramm pro Portion enthalten. Oft wird auch empfohlen, sich komplett vegetarisch zu ernähren. Aber wie kommt man dann zum wichtigen Eiweiß? Die Antwort ist, durch eiweißreiche Milchprodukte wie Joghurt, Quark und Käse. Diese sind purinarm und ideal um seinen Harnsäurespiegel im Blut abzubauen und niedrig zu halten.
Man sollte dann auch sehr viel kalorienfrei trinken. Am besten ist da natürlich Wasser oder ungesüßter Tee.
Wie erwähnt, spielt das Gewicht auch eine große Rolle bei Gicht. Also sollten Betroffene Patienten unbedingt ihr Gewicht reduzieren und sich sportlich betätigen. Auf Alkohol sollte wenn möglich komplett verzichtet werden und wenn doch mal ein Fest anliegt oder sonstiges, dann nur in ganz kleine Mengen. Den Alkohol lässt auch den Harnsäurewert ansteigen, aber in der Leber und dadurch werden die Stoffe schlechter abgebaut. Somit steigt das Risiko gleich noch einmal, dass man einen Gichtanfall erleidet. Wer also den Alkohol meidet, senkt automatisch den Harnsäurespiegel im Blut.
Und was auch ganz wichtig ist, so gut wie möglich Fruchtzucker meiden. Den eine Studie hat ergeben, das der Fruchtzucker nach dem Abbau den Harnsäurewert steigen lassen und das zu fast fünfzig Prozent eine Gicht auslöst.
Fruchtzucker steckt natürlich immer in sehr süßen Früchten wie zum Beispiel Bananen, Beeren, Birnen und Äpfel. Daher sind oftmals von Smoothies oder Diätdrinks abzuraten, denn die sind mit industriellen Fruchtzucker versüßt. Auch der leckere Honig gehört zu der Kategorie Fruchtzucker und fördert den Anstieg des Harnsäurewertes im Blut.

Um garnicht erst an Gicht oder zum Beispiel Diabetis Melitus zu erkranken, sollte jeder von uns auf seine Ernährung achten. Am besten viel gesundes Gemüse, sehr viel Wasser und eine eiweißhaltige Ernährung. Hin und wieder mal ein Stückchen Fleisch oder einen leckeren Fisch. In ganz geringen Mengen oder der komplette Verzicht dann von Zucker und Alkohol. Wenn wir uns daran halten, leben wir gesünder und halten unseren Körper fit. Und wer sich dann auch noch sportlich betätigt, dürfte gesundheitlich auf dem richtigen Weg sein.

Gicht
Internet

Legal und kostenlos online Filme schauen

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Kostenlos online Filme schauen
Ja wir leben in einem schönen Zeitalter in welchem man online Filme schauen kann. Ich will unbedingt einen Film oder eine Serie anschauen? Will aber dazu nicht unbedingt Geld ausgeben? Ja es ist alles machbar. Doch ist das auch legal?

Wir schauen alle gern Fernseher und am liebsten Filme und Serien die nicht ständig von irgend welchen lästigen Werbungen unterbrochen werden. Den genau zum falschen Zeitpunkt kommt dann irgendeine Lästige Werbung. Auch sind die Filmangebote im TV an eine bestimmte Uhrzeit gekoppelt. Aber zum Glück gibt es ja das schöne Internet. Auf diversen Seiten kann man seine Lieblingsserie oder den spannenden Actionfilm dann genießen. Doch ist es auch legal?

Filme schauen

Es gibt eine gesetzliche Grauzone beim kostenlos online Filme schauen
Grundsätzlich ist es so, das es da eine gesetzliche Grauzone gibt. Tatsächlich darf man sich Filme und Serien im Internet anschauen, aber sobald ich diverse Filme downloade wird es kritisch. Denn das ist gesetzlich schon verboten. Denn welches Filmstudio verschenkt gerne etwas? Schon garnicht ist es erlaubt, die Filme herunterzuladen und an dritte weiterzuverkaufen. Das geht dann in den verbotenen Raubkopiehandel.

Was erwartet mich, wenn ich erwischt werde wegen Raubkopien?
Bekannt ist schon lange, Raubkopierer sind Verbrecher. Aber auch wer illegal Filme im Netz herunterlädt und weiterverbreitet, kommt sehr schnell ins Visier von bestimmten Anwälten und Ermittlern. Anhand der IP-Adresse finden diese immer schneller heraus, was wir alles im Internet machen. Und immer mehr spezialisieren sich darauf, solche Verbrecher zu finden und zu Kasse zu bitten.
Wer Post von einem Anwalt bekommt, hat das oftmals nicht mehr zu lachen. Die Strafen sind sehr hoch angesetzt und kommt es zur Gerichtsverhandlung wird es richtig teuer.
Aber wer sehr verbrecherisch im Internet unterwegs ist, könnte eines Tages Besuch von der Polizei bekommen. Die beschlagnahmen dann den Computer, die Festplatten und Datenträger. Hier wird es dann richtig teuer und es geht direkt vor’s Gericht.

Wie kann ich aber nun legal Filme und Serien im Internet anschauen?
Wer Wiederholungen oder Serien anschauen möchte, hat die Möglichkeit in der Mediathek von verschiedenen Fernsehsendern sein Lieblingsprogramm zu genießen. Die werden kostenlos angeboten. Dies gilt aber meistens nur für sieben Tage und dann kostet es anschließend eine kleine Gebühr.
Verschiedene bekannte Websiten bieten auch ein gut gefülltes Filmarchiv an, die jedoch mit viel Werbung geschmückt sind. Aber wer kein Problem damit hat, hat eine große Auswahl an Filme und Serien. Das sind sogenannte Streaming-Portale.

Eine andere Möglichkeit wäre noch, verschiedene Probemonate von Streaming Diensten ( wie zum Beispiel Maxdome ) zu „testen“. Hierbei kann man ausprobieren, welches Angebot mir am besten gefällt und hat dann die Möglichkeit einige Monate kostenlos und legal seine Lieblingsfilme anzuschauen. Jedoch sollte man hier beachten, rechtzeitig darauf zu achten, dass der Probemonat nicht zum Abo wird. Solche Streamingdienste sind meistens relativ günstig, aber eben nicht kostenlos.

Aber was ist noch zu beachten beim online Filme schauen?
Nicht jeder meint es mit einem gut. Das Streamen befindet sich in einer gesetzlich erlaubten Grauzone. Aber einige Anbieter im Netz haben Filme in ihrem Portal, die es noch nicht auf dem Markt gibt und illegal aufgenommen worden sind. Das ist natürlich verboten. Und wer solche Mitschnitte durch streamen unterstützt, gerät dann schnell in Verdacht, illegale Filme zu laden und eventuell weiter zu verkaufen.

Fazit zu online Filme schauen
Wer kostenlos Filme und Serien im Internet schauen möchte, sollte das Angebot von Mediatheken von verschiedenen Fernsehsendern nutzen. Auch Probemonate bei diversen Anbieter verleihen mir eine große Auswahl von Filmen und ganzen Staffeln von Serien. Aber man sollte immer darauf achten, nicht in irgendwelche illegalen Fallen zu tappen. Ein Anzeichen ist immer, wenn ein Film der eigentlich gerade im Kino läuft, schon im Portal angeboten wird, dann geht es nicht mit Rechten Dingen zu und wir lassen lieber die Finger davon.

online Filme schauen
Allgemein

Sind teuere Küchenmaschinen besser?

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Küchenmaschinen liegen zur Zeit total im Trend. Viele Frauen lieben ihre kleinen Helfer so sehr. Aber auch immer mehr Männer verwenden die Maschinen beim Kochen, da es immer mehr Technik dazu gibt. Aber müssen es immer gleich die Tausend-Euro-Geräte sein, oder sind die günstigen Varianten genauso gut?

Was können solche Küchenmaschinen alles?
Viele Maschinen ersetzen viele andere Küchengeräte. Die Multifunktionstalente können rühren, schlagen, kneten, zerkleinern, kochen und garen. Auch haben viele eine integrierte Waage eingebaut, dass sehr praktisch ist. Es erleichtert die Kochaufgabe und man braucht weniger Platz für Töpfe. Auch spart man einiges an Zeit, da man bei den meistens Geräten nicht dabei bleiben muss. Man wird mit einem Signalton darauf Aufmerksam gemacht, das der nächste Schritt folgt oder das Gericht fertig ist. Durch modernste Techniken haben einige Küchenhelfer auch einbaute Kochbücher eingebaut.

Sind günstige Küchengeräte oder Küchenmaschinen besser?
Es gab schon viele Tester, die ihre Meinung dazu abgegeben haben. Letzten Endes muss das jeder für sich entscheiden. Oftmals werden von bestimmten Veranstaltern Kochabende bzw. Verkaufsabende angeboten, um ihr Gerät kennenzulernen. Man sollte dich über verschiedene Maschinen informieren und sich Gedanken machen, welche Funktionen gewünscht sind oder in welcher Preisklasse ich mich bewege. Denn man muss nicht immer das teure Markengerät nutzen um tolle Gerichte zu zaubern. Oft sind sogenannte Discountergeräte auch gut im Test. Aber bei den teuren Geräten hat man meist einen persönlichen Berater, der auch noch nach dem Kauf für Fragen oder Wünsche zur Verfügung steht. Auch gibt es nette Funktionen, wie verschiedene Kochbuch Datenträger, die man beim Hersteller kaufen kann. Und natürlich spricht der Kundenservice auch für ein Markengerät.

Was auch für die teuren Küchenhelfer spricht, ist das Material. Sie sind besser verarbeitet und halten länger als ihren günstigen Mitstreiter. Und was natürlich auch für sich spricht, viele Hersteller verarbeiten die Geräte so, dass man das Zubehör, wie den Rührer oder den Topf bedenkenlos in die Spülmaschine geben kann. Das freut die Hausfrauen und Männer natürlich noch mehr, wenn es unkomplizierter und schneller geht.
Was man bei dem Kauf einer Küchenmaschine beachten sollte, ob der Stand des kleinen Helfers genügend ist. Wer möchte schließlich, das die Maschine in der Küche beim Kneten von festen Teigen wandern oder hüpfen anfängt. Auch sollte man die Lautstärke des Gerätes beachten. Der ein oder andere Signalton könnte ihren Nachbarn sonst etwas verärgern. Zur Kaufentscheidung gehört ebenso dazu, wie energieeffizient die Küchenmaschine arbeiten.

Brauch ich überhaupt eine Küchenmaschine?
Natürlich sollte man sich vorher Gedanken machen, ob man so eine Küchenmaschine überhaupt braucht und wie oft man sie verwendet. Wer jeden Tag ein Gericht daraus zaubert, ist wahrscheinlich mit der teuren Marke besser dran. Aber wer nur mal einen Shake oder einen Milchreis zubereiten will, ist mit einer günstigen Variante genauso bedient.

Was kosten die „kleinen“ Helfer?
Bekanntlich sind nach oben keine Grenzen gesetzt. Viele kleine Maschine fangen zwischen 30-40 € an. Die Qualität ist hier aber nicht so toll. Andere Maschine sind etwas hochwertiger und liegen zwischen 160 und 500€. Alles darüber hinaus gehört das schon zur teureren Version, die Profiköche gerne in der Küche benutzen. Der Spitzenreiter liegt momentan bei 1109 € und ist einer der meistverkauften Geräten. Aber natürlich kann man hier noch weitere Zubehörteile kaufen, wie Kochbücher, Spantel, Rührer, Töpfe und so weiter.

Fazit:
Teuer ist vielleicht nicht immer gleich besser, aber bei Küchengeräten gibt es große Unterschiede. Sie sind kleine Helfer die das Leben und Kochen erleichtern. Man sollte sich bei solch einer Anschaffung Gedanken über Preis, Funktion und Notwenigkeit machen und sich verschiedene Geräte anschauen. Weil nichts ist ärgerlicher, wenn ein teures Gerät zu wenig oder gar nicht benutzt wird und nur als Staubfänger dient.

Allgemein

Katzen – Generation Markierer

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Immer mehr Katzenbesitzer stellen fest, dass ihre geliebten Katzen gerne ihr häusliches Revier markieren.
Aber warum machen sie das und was kann ich dagegen tun?

Fakt ist: Katzen markieren den ganzen Tag
Es ist nachgewiesen, dass unsere Stubentiger den ganzen Tag markieren. Eigentlich machen die das, indem sie ihren Kopf oder ihr Kinn zum Beispiel an der Tischkante reiben. Aber auch das süße Schmusen an dem Hosenbein vom Herrchen oder Frauchen, zeigt anderen Tieren, der ist mein Mensch. Das ist die harmlose Variante. Jedoch ist es nicht so toll, wenn sie in eine Ecke oder auf Klamotten urinieren. Nicht nur, das für die menschliche Nase sehr unangenehm ist und der Geruch sehr penetrant, sondern zeigt es leider auch nebenbei, dass es eventuell der Katze nicht gut geht. Denn diese Tiere sind sehr sensibel und verständigen sich auf diesem Weg mit dem Menschen.

Warum ist das Urinieren oft ein Warnzeichen?
Kam es im gewohnten Umfeld zu Veränderungen? Zum Beispiel ein neues Katzenklo? Eine neue Küche? Oder gar ein neuer Familienzuwachs durch ein Baby oder ein anderes Haustier? Ja, das kann ihrer Fellnase schon ein Dorn im Auge sein. Den schließlich hat man jetzt weniger Zeit für die Katze und diesen Unmut zeigen sie oftmals mit einem kleinen Spritzer an der Gardine oder auf dem Sofa.

Aber es können auch ernsthafte Anzeichen für das Unwohlsein da sein. Denn bekanntlich können die Kleinen sich ja nicht mit Wörtern verständigen. Daher kann auch eine Krankheit hinter dem Urinieren stecken.

Wie verhalte ich mich, wenn der Stubentiger markieren anfängt?
Tierärzte raten davon ab, dass man das Haustier nach so einer Aktion schimpft. Oftmals versteht die Katze nicht, was sie den überhaupt angestellt hat und fängt dann erst recht an. Besser ist es, erst mal mit dem Kater oder der Katze zum Tierarzt des Vertrauens zu gehen. Dieser untersucht dann erst einmal, ob es an der Gesundheit liegt. Hin und Wieder könnte es an einer Blasenentzündung oder anderen Infektionen liegen. Wenn dies ausgeschlossen ist, muss man daheim nach den Ursachen suchen. Oftmals kann der Tierarzt gute Ratschläge geben. Denn leider kommt das mittlerweile immer häufiger vorbei.

Daheim könnte man eventuell die Katzenstreu-Marke ändern, oder die Toilette wo anders hinstellen. Vielleicht das WC einmal mehr wechseln. Den Katzen sind sehr reinliche Tiere und mögen es nicht in ihren eigenen Dreck rein zu stehen. Aber auch mehr Aufmerksamkeit durch Spielen stellt die Katze wieder zufriedener. Bei einigen Hauskatzen hilft es auch, sie doch als Freigänger in die weite Welt ziehen zu lassen. Wichtig ist, die verunreinigten Stellen sofort zu reinigen und zu behandeln.

Wie reinige ich markierte Stellen?
Natürlich reinige ich erst einmal mit heißem Wasser. Aber anstatt mit scharfen oder chemischen Reinigungsmittel, nehme ich lieber Haushaltessig zum sauber machen her. Erstens mögen die Katzen den Essiggeruch nicht besonders und werden nicht wieder hin markieren. Außerdem sind die chemischen Mittel oftmals ein Grund, dass sie wieder darüber urinieren. Oft liest man in Internetforen von kleinen Wundermitteln wie zum Beispiel Pfeffer auf die betroffene Stelle streuen. Dies sollte man aber unbedingt vermeiden. Natürlich wird die Katze nicht mehr an die Stelle hinmachen, aber der Pfeffer reizt die empfindliche Katzennase zu sehr. Das schadet dem Stubentiger mehr, als das es was hilft.

Grundsätzlich zählen die Katzen zu den saubersten Haustieren, die es gibt. Man sollte im Falle des Harnmarkierens nicht nur an die damit verbundene Arbeit denken, sondern die Ursachen dafür finden. Oft ist es nur wegen einer Kleinigkeit und schon ist wieder alles gut. Nur darf man es nicht auf die leichte Schulter nehmen. Den Katzen sind auch Gewohnheitstiere. Wenn man nicht gleich handelt, wiederholen sie das immer und immer wieder.

Versicherungen

Welche ist die billigste Autoversicherung

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Hier kann man eine Autoversicherung berechnen
KFZ-Versicherungen – für was brauch ich das und welche Informationen sind wichtig für mich?
Für alles gibt es Regeln und Gesetze. Und bei uns in Deutschland gibt es besonders viele davon. Ein Gesetz ist es, dass man als Autofahrer eine bestimmte Versicherung haben muss, um sein Auto im Verkehr überhaupt fahren zu dürfen. Beliebt ist ein Autoversicherung Vergleich um die billigste Autoversicherung zu finden. Das ist die sogenannte Kraftfahrzeughaftpflichtversicherung, kurz gesagt KFZ-Versicherung. Aber nicht nur bei uns ist das Pflicht, sondern in viele anderen Ländern auch.

Autoversicherung Vergleich – Autoversicherung Rechner

Die Autoversicherung und der Nuten

Die Autoversicherung dient dazu, das ein Autofahrer im Falle eines Unfalles, sich nicht finanziell überschuldet. Den bekanntlich sind Unfälle nicht gerade günstig. Nicht nur das das geliebte Auto hinüber ist, meistens muss ein hoher Sachschaden, ein eventueller Personenschaden und die Einsatzkosten auch bezahlt werden. Und diese Summe an Kosten, wäre für viele Autofahrer untragbar. Daher wurde das gesetzlich vorgeschrieben, dass jeder KFZ-Halter Pflichtversichert ist und eine Autoversicherung hat.

Wer sein Auto in der KFZ-Stelle anmelden möchte, aber keine Versicherung vorweisen kann, erhält auch keinen Stempel für das Fahrzeugschild. Nur anhand der Versicherungsnummer, darf man ein Auto anmelden und anschließen im Straßenverkehr bewegen.

Wer seine Versicherung nicht bezahlt, der muss schnell mit teuren Folgen rechnen. Nicht nur die Mahnungen haben saftige Zinsen und Bearbeitungsgebühren, sondern auch im Falle einer Kündigung von Seiten der Versicherung aus hat finanzielle Folgen. Denn schnell stehen Beamte der Polizei oder ein Sachbearbeiter vom Straßenverkehrsamt vor der Türe und entstempeln das Fahrzeug und man darf dann keinen Meter mehr fahren. Dieser Einsatz der Polizei oder vom Beamten ist sehr teuer und kann schnell mal paar hundert Euro kosten.

Wer dann trotzdem mit diesem „entstempelten“ Auto im Straßenverkehr teilnimmt und erwischt wird, erhält sehr hohe Strafen.
Diese Richten sich nach Paragraph 6 des Pflichtversicherungsgesetz, die wie folgt lauten:

  1. Wer ein Fahrzeug auf öffentlichen Wegen oder Plätzen gebraucht oder deren Gebrauch gestattet, obwohl für das Fahrzeug der nach Paragraph 1 erforderliche Haftpflichtversicherungsvertrag nicht oder nicht mehr besteht, wird mit Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder mit Geldstrafe bestraft.
  2. Handelt der Täter fahrlässig, so ist die Strafe Freiheitsstrafe bis zu sechs Monaten oder Geldstrafe bis zu einhundertachtzig Tagessätzen.
  3. Ist die Tat vorsätzlich begangen worden, so kann das Fahrzeug eingezogen werden, wenn es dem Täter oder Teilnehmer zur Zeit der Entscheidung gehört


Was gibt es alles für KFZ-Versicherungen?

  • KFZ Haftpflichtversicherung ( wie oben beschrieben ), in der Schweiz bekannt als Motorfahrzeughaftpflichtversicherung
  • Kaskoversicherung ( Teil- und Vollkasko ): Versicherung gegen Schäden am eigenen Fahrzeug die zum Teil oder in voller Summe bezahlt werden. Diese Versicherung ist keine Pflichtversicherung.
  • Schutzbrief: Im Falle eines Unfalles oder einer Panne hilft dir ein Automobil Club mit Reparatur, Pannenhilfe oder gar ein Leihfahrzeug weiter, ob die Fahrt vorsetzen zu können. Auch dies ist jedem Fahrzeughalter selber überlassen, ob er sich damit versichert.
  • Insassenunfallversicherung: Im Falle einen verunglücktes Fahrzeuges, wäre jeder Insasse im Auto mit einem Anteil der Versicherungssumme mitversichert. Jedoch wurde von einer Verbraucherzentrale die Versicherung als überflüssig eingestuft, da jeder Insasse in der Kraftfahrzeughaftpflichtversicherung mir versichert ist.
  • Verkehrsrechtsversicherung: Mit dieser Versicherung wäre zum Beispiel in einem Gerichtsfall durch einen Unfall, die Kosten eines Anwalt oder die Gerichtskosten gedeckt. Viele Anwälte raten zu dieser Versicherung. Da sie meist nicht viel kostet, aber sehr hilfreich in Streitfällen ist.

Bei dem Versicherungsvertreter meines Vertrauens kann ich alle notwendigen Informationen erhalten, um mein Fahrzeug, meine Mitfahrer und natürlich mich ausreichend zu versichern. Jedoch sollte man sich vorher Gedanken machen, was wirklich notwendig ist. Was für den Versicherungsvertreter meist auch eine große Rolle spielt, sind die bisher gefahren und noch kommende Kilometer die man ungefähr zurücklegt.

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Versicherungen

Krankenversicherung

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Eine Krankenversicherung für Freiberufler – Private Krankenversicherung
Wer heute Freiberufler ist, der muss ich selber krankenversichern. Aber was muss ich dabei alles beachten? Und was für Möglichkeiten habe ich, um rundum abgesichert zu sein mit einer Krankenversicherung für Freiberufler.

Warum muss ich mich dann selber versichern?
Seit der Verabschiedung der Gesundheitsreform am 1.Januar 2009 sind alle Freiberufler verpflichtet, sich bei einer Krankenkasse zu versichern, sind aber zugleich in der Pflegeversicherung mitversorgt. Ich habe die Wahl mich privat oder gesetzlich zu versichern. Bei der gesetzlichen Krankenversicherung wäre auch eine Familienversicherung mit enthalten. Bei der Privaten sollte man jedoch beachten, ob das Krankentagegeld mit abgedeckt ist.

Krankenversicherung Vergleich

Wer gilt als Freiberufler und bekommt eine Krankenversicherung für Freiberufler? Laut Gesetz gibt es verschiedene Kategorien von Freiberufsgruppen. Zu einem sind es die „Katalogberufe“ wie zum Beispiel eine Hebamme, der Architekt oder der Anwalt. Auch verschiedene Ärzte oder Heilpraktiker gehören zu der Gruppe. Dann gibt es auch noch die Berufe im Kunstbereich, in der Wissenschaft, verschiedene Erziehungstätigkeiten und Autorenberufe ( Schriftsteller, Journalisten ). Aber auch wer unterrichtet ( z.B. Musiklehrer ), gehört zu den sogenannten Freiberuflern.

Versichere ich mich jetzt lieber gesetzlich oder privat und was gibt es für Vor- und Nachteile?
Wer die Wahl hat, hat die Qual. Das ist ein bekanntes Sprichwort.
Wer sich aber über die verschiedenen Möglichkeiten informiert und weiß, was er wo bekommt, dem fällt es leichter, sich zu entscheiden.

Krankenversicherung In der Gesetzlichen Krankenversicherung, kann es unter Umständen sehr schnell teuer werden, da der Beitrag nach dem aktuellen Einkommen berechnet wird. Jedoch wären der Partner oder die Partnerin, sofern diese keiner Tätigkeit über 450 € (=Minijob) nachkommen, sowie auch die Kinder mit versichert. Da es zu jährlichen Beitragsänderungen kommt, ist es sinnvoll sich regelmäßig über seine Krankenversicherung zu informieren. Durch einen Wechsel spart man sich meist viel Geld und/oder erhält bessere Leistungen.

Als Privater hab ich in den Vorteil, dass es immer ein gleicher Beitragssatz bleibt. Egal ob ich jetzt mehr oder weniger verdiene. Jedoch müssen eventuell meine Familienmitglieder extra versichert werden, sodass es schnell wieder etwas teurer kommen könnte.
Als Privat Versicherter hat man jedoch auch weitere Vorzüge. Oftmals müssen diese nicht solange in den vollen Wartezimmern der Praxen verharren und werden oftmals vorgezogen. Auch wollen viele Ärzte lieber privatversicherte Patienten behandeln als die gesetzlich versicherten Personen.
Nachteile sind jedoch, dass es im Alter schnell teuer werden kann, da die Beiträge hier wieder relativ hoch angesetzt sind. Auch sollte man bedenken, wer sich für eine Private Versicherung entscheidet, kommt da nicht so schnell wieder in die Gesetzliche Krankenversicherung zurück. Hier gibt es nicht selten Schwierigkeiten und Streitereien.
Am besten lässt man sich gut von fachkundigen Experten beraten, welcher Tarif zu mir und meinem Lebensstandard passt. Es sollte ja auch alles abgedeckt sein, um nicht irgendwelche böse Überraschungen zu erleben. Auch ein Infogespräch bei der Krankenkasse Ihres Vertrauens, kann sehr hilfreich sein. Denn hier werden einem viele Fragen beantwortet und verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt..
Machen Sie sich vorher Gedanken, was für Leistungen Sie erwarten und vergleichen Sie die langfristige Beitragszahlung.
Wichtig hierbei ist, dass man genau rechnet was für einen das beste und günstigste Modell ist. Denn wer möchte gerne zu viel Geld für zu wenig Leistung erhalten? Genau! Niemand.

Sonstige Informationen als für eine Krankenversicherung für Freiberufler
Wer als sogenannter künstlerischer oder publizistischer Freiberufler arbeitet, muss sich zusätzlich bei der Künstlersozialkasse ( KSK ) melden. Denn somit ist abgesichert, das sich jeder für seine Rente absichert. Hierzu muss man einen Antrag einreichen der jedoch oftmals abgelehnt wird. Vielleicht helfen Geduld und Hartnäckigkeit, was aber immer etwas mehr Zeit braucht. Daher sollte man grundsätzlich vor der Freiberuflertätigkeit, sich über alles genau informieren. Denn spätestens bei der Einzahlung in die Rentenkasse, kann es dazu kommen, dass man die kompletten Beiträge aus der eigenen Tasche zahlen muss.

Gesundheit

Übergewicht – Wie werde ich es wieder los?

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Woher kommt das Übergewicht?

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In der heutigen Zeit, gibt es durch verschiedene Faktoren immer mehr Übergewichte. Aber wie werde ich das Übergewicht am besten wieder los?

Übergewicht Natürlich ist ein wichtiger Aspekt, warum die Menschheit immer dicker wird, die mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung durch Fertigprodukte, also dem sogenannten Fastfood, in welchem meist schädliche Stoffe, wie ungesunde Fette und chemische Zusatzstoffe verarbeitet sind. Es wird alles bequemlicher und einfacher gemacht. Ich muss nicht mehr zwangsläufig aus dem Haus, um Erledigungen zu machen. Banktermine gehen online, virtuelle Freunde versüßen unser Leben und was am schönsten ist: Mein Essen kommt schnell per Lieferservice nach Hause. Ja, und hier sind wir schon beim zweiten Grund, weshalb wir unser Äußeres schnell ins Negative verändern. Schlechte Ernährung und davon auch noch zu viel. Wir essen immer mehr. Der Magen vergrößert sich und wir stopfen weiter hinterher. Viele Übergewichte wissen gar nicht mehr wirklich, was eigentlich Hunger ist.

Was stellt das Übergewicht mit meinem Körper an?
Alle wissen eigentlich, dass das Übergewicht auf die Gesundheit geht. Jedes Kilo zu viel auf den Rippen macht sich schnell bemerkbar. Erst ist es das starke „Schnaufen“ beim Treppen steigen. Dann kommt schnell die Lustlosigkeit und Antriebslosigkeit hinzu und da sind wir eigentlich schon im sogenannten Teufelskreis. Denn jetzt geht’s los mit zu wenig Bewegung. Alles wird anstrengend. Für den kurzen Spaziergang zum Bäcker, ist man schon wieder zu träge. Lieber nimmt man das Auto. Geht ja schneller. Übergewicht ist meist ein schleichender Prozess. Es wird immer und immer mehr. Bis der Körper dann eigentlich schon erheblichen Schaden genommen hat. Der Rücken und die Knie schmerzen, da zu viel Ballast „mitgeschleppt“ wird. Der Stoffwechsel geht an der falschen Ernährung kaputt und Hormonschwankungen führen oft zur ungewollten Kinderlosigkeit. Auch der Insulinabbau funktioniert nicht mehr richtig und viele Menschen erhalten dann die Diagnose Diabetes.
Aber auch das eigene Wohlbefinden erhält einen erheblichen Schaden. Schnell wird man von anderen Menschen ausgegrenzt oder beleidigt. Dadurch wird der soziale Kontakt zur Außenwelt immer weniger. Einige Übergewichte ziehen sich komplett zurück und bemitleiden sich selber. Einziger Trost ist oftmals dann wieder das Essen.

Wie komm ich aber wieder raus aus dem Teufelskreis Übergewicht?
Mittlerweile gibt es so viele Diäten und Ernährungsmythen. Ob Low Carb , Mono Diät, die gute alte Kohlsuppendiät, die gefährliche Null Diät und noch viele andere mehr. Alle versprechen dir, „hiermit kannst Du super schnell abnehmen“. Auch hört man „das geht super einfach und geht ohne Probleme“. Aber stimmt das auch? Ist es nicht eher so, dass wir alle unsere eigene Motivation zum Abnehmen finden müssen? Eigentlich ist es egal, welche Ernährungsweise ich ab jetzt mache, wichtig ist es doch, das ich endlich damit anfange und vor allem, dass ich am Ball bleibe. Oft ist schnell die Luft raus, weil man auf alles verzichtet und dann fällt man wieder in eigentliche Muster zurück. Und dann kommt es zum berühmten Jo-Jo-Effekt, nämlich dass das Gewicht, welches man zuvor endlich abgenommen hat, schneller wieder drauf ist, als einem lieb ist. Das ist dann ein regelrechter Teufelskreis, den man nur verhindern kann, wenn man wirklich gezielt und dauerhaft die Ernährung umstellt, sich wieder mehr bewegt und auch dabei bleibt.

Wenn ich erfolgreich abnehmen will, sollte ich mir auf jeden Fall professionelle Hilfe holen. Der erste Weg sollte daher erst mal zum Hausarzt gehen. Der untersucht Dich gründlich und gibt Dir meist nützliche Tipps oder stellt sogar mit Dir ein Abnehmprogramm auf. Der zweite Schritt sollte sein, das ich mein Umfeld mit einbeziehe. Ich sage meiner Familie, was ich vorhabe. Ich gehe mit Freunden zusammen zum Laufen oder Schwimmen. Ich stehe dazu, dass ich Hilfe und Motivation brauche, um meinen inneren Schweinehund zu besiegen.

Was ist noch wichtig beim Abnehmen?
Absolut vorrangig ist das eigene Wohlbefinden. Man muss auf seinen Körper hören. Wird es mir zu viel? Geht das auch nicht zu schnell? Habe ich eine Ernährungsweise gefunden, die ich für mein restliches Leben weiterführen kann?
Wenn ich müde und ausgelaugt bin, weil ich in der Woche fünfmal zum Sport gehe, sollte ich es in Betracht ziehen, lieber nur viermal zu gehen. Wenn der Körper auch schnell abnimmt, können hässliche Bauchlappen entstehen. Auch spielt die Ernährung hier wieder eine große Rolle, denn ich sollte am besten etwas finden, das ausgewogen ist und langfristig funktioniert. Und gute Ernährung bedeutet beileibe nicht den Verzicht auf jeglichen Genuss oder ein knurrender Magen, sondern eben eine ausgewogene Ernährung, die dem Körper weiterhin alle wichtigen Stoffe (wie eben auch gesundes Fett) zuführt, damit keine ungesunde Mangelernährung besteht. Alles andere führt meist zu einem Rückfall und somit zum fiesen Jojo-Effekt.
Jeder Übergewichtige kann auch nur abnehmen, wenn er es aus eigenen Stücken wirklich selber will. Es bringt nichts, auf einen einzureden, wenn er eigentlich noch gar nicht bereit dazu ist, sein Leben zu ändern.

Fazit zu Übergewicht
Ernährung, Bewegung, Durchhaltevermögen und der eigene Wille , ist der Weg zu einem leichterem Leben.

Abnehmen, Übergewicht
Finanzen

Ein günstiger Kredit – Aktuelle Angebote für Sparer

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Aktuelle Angebote für einen günstigen und seriösen Kredit

Jeder der einen Kredit beantragen möchte, sollte erst einmal mit Hilfe eines Kreditvergleichsrechner ein Angebot mit einem möglichst geringen Zinssatz ermitteln, bevor er Kreditanträge bei Kreditvermittlern stellt.

Aber nicht nur ein günstiger Zinssatz ist wichtig wenn man einen Kredit beantragen möchte, sondern es ist auch wichtig auf sonstige Gebühren achten. So kann man sich durch einen gründlichen Kredit Vergleich mit einem Kredit Rechner durchaus mehrere Hundert Euro im Jahr an Kosten einsparen.

Kredit Anbieter

Wie unterscheide ich seriöse Kredit Anbieter von unseriösen?
Auf diese Merkmale sollten Sie achten, wenn Sie günstiger Kredit finden möchten:

  • Kostenlose Kontaktaufnahme (keine kostenpflichtigen Hotlines anwählen, ein seriöser Anbieter bietet immer kostenlosen Telefonkontakt an)
  • Die Antragstellung sollte grundsätzlich nichts kosten
  • Seit 2014 darf auch keine Bearbeitungsgebühr mehr erhoben werden
  • Ebenso sollten Sie Abstand nehmen, wenn Infos nur gegen Nachnahme verschickt werden, da dies immer auch mit Kosten verbunden ist
  • Finger weg von zusätzlichen Versicherungen, die man zum Kredit mit abschließen soll
  • Achten Sie auf die Vollständigkeit aller Angaben des Vertrags wie Laufzeit, Kreditsumme, Sollzinssatz, Kreditart und wie hoch die durchschnittlichen Gesamtkosten des Kredites sind

Kredit trotz Schufa oder ein Kredit für Arbeitslose

Grundsätzlich kann man auch Kredit beantragen ohne Schufa oder bei Arbeitslosigkeit.

Allerdings haben sich nur wenige Kreditvermittler auch auf solche schwierigen Fälle spezialisiert. Gerade aber für diese Kunden kann ein günstiger Kredit überlebenswichtig sein, um wieder auf die Füße zu kommen. Nicht nur um einen alten viel zu teuren Kredit auszulösen (Umschuldung), sondern beispielsweise auch, um sich ein Auto anzuschaffen, damit man auch Stellenangebote annehmen kann, wo die Mobilität Voraussetzung ist.

Wo bekomme ich einen Kredit trotz Schufa oder für Arbeitslose

Es gibt deutsche Kreditinstitute, die mit ausländischen Banken zusammenarbeiten, bei welchen der SCHUFA-Score keine Rolle bei der Bewertung der Kreditwürdigkeit spielt. Ebenso gibt es auch seriöse Kreditplattformen, die Kredit von privat anbieten.

Kreditangebote gründlich vergleichen mit einem Kreditcheck

Jeder der einen Kredit beantragen möchte, sollte zunächst also durch einen genauen Kreditvergleich die in Frage kommenden Angebote genauestens unter die Lupe nehmen, um das zinsgünstigste Angebot für sich zu ermitteln.

Wichtig ist hierbei auch, die Kreditangebote nicht nur nach dem Sollzins, sondern nach dem effektiven Jahreszins zu vergleichen. Im Gegensatz zum Sollzins umfasst der effektive Jahreszins auch alle sonstigen Faktoren wie die Laufzeit, Zinszahlungs- und Verrechnungstermine, die den Preis des Kredits bestimmen können. Daher kann man mit Hilfe des Effektivzinssatzes Kreditangebote besser vergleichen, als nur über den Sollzinssatz.

Allerdings können anhand des effektiven Jahreszinses nur Kreditangebote mit gleicher Zinsfestschreibungsdauer verglichen werden. Ausserdem sind beim Effektivzins nicht alle Kostenfaktoren enthalten, wie zum Beispiel Kontoführungsgebühren oder abgeschlossene Restschuldversicherungen. Daher sollten die Kreditkosten, welche nicht im effektiven Jahreszins enthalten sind, gesondert mit einem Bank Kredit Vergleich ermittelt werden, wenn man online Kredit beantragen möchte.

Am besten ist es sich von dem Kreditinstitut einen Tilgungsplan vor Abschluss des Kreditvertrages erstellen zu lassen, um besser die Konditionen für einen Kredit vergleichen zu können.

Kredit trotz Schufa
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